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养分价钱:胡萝卜富含维生素A

归档日期:05-09       文本归类:冠麻鸭      文章编辑:爱尚语录

  啦啦啦~~宝宝6个月初阶就能增加辅食了,妈妈们是不是很开森呢?到底可能大展厨艺啦哈哈!

  养分代价:苹果泥具有健脾胃、补气血的收效,对宝宝的缺铁性血亏有较好的防治功用。

  养分代价:西兰花含钙高,母乳喂养的宝宝相对来说容易缺钙些,正在辅食第一阶段增加西兰花也是不错的抉择,但是宝宝消化才气还没生长十足,应当将西兰花捣成泥,宝宝更容易罗致。

  养分代价:此款搭配富含卵白质和钙质,蛋黄中还含有厚实的卵磷脂,对宝宝成长和大脑发育有好处。

  用料:紫薯1个、大米2份小米1.5份黑米0.5份(单元:1份约为奶粉1勺)宝宝第一次增加辅食应当一一增加,即使还没试验以上食料,不成能全数一齐增加喔。因而这个宝宝粥适合第二辅食阶段的宝宝。

  3、紫薯切成丁,和三米一齐搀杂上锅煮,煮至粥里稠密(按照宝宝的品味才气)!

  4、取出盛碗即可。温馨提示:图片中圣女果是为装束用,不成能喂给宝宝食用喔?

  养分代价:山药含有众种微量元素,比方钾、钙和维生素C。有健脾益胃的收效,对小孩有强身健魄的功用。

  养分代价:胡萝卜富含维生素A,银鳕鱼养分代价之高,被葡萄牙人称为液体的黄金,富含维生素A、卵白质、维生素D、钙等。

  养分代价:具有健脾胃、补气血的收效,对婴儿缺铁性血亏、脾虚消化不良有较好的防治功用。

  用料:大米小米各两份、核桃仁一颗、芝麻一份大枣2粒(单元:1份约为1奶粉勺)。

  养分代价:土豆卵白质、氨基酸含量厚实,胡萝卜也有鼓励宝宝眼睛发育的功用喔。

  养分代价:鸡肉含有维生素C、E等,卵白质的含量比例较高,况且容易消化,易被人体罗致操纵,因而婴儿早期增加辅食肉类首选鸡肉。

  养分代价:红薯含有伙食纤维,以及胡萝卜素,玉米富含纤维素和维生素,南瓜含有维生素和果胶,对宝宝肠胃有清毒排毒功用!

  3、大米洗净熬粥,列入适量鸡汤,鸡肉炖至粥黏稠状列入芹菜末正在炖相等钟即可?

  3、虾去皮去虾线、倒入骨头汤煮开后,倒入虾仁煮开,然后用办理机打泥,大宝宝们直接用刀切碎好了。

  5、把虾泥倒回锅中,列入豆腐泥,煮开后列入煲好的粥和豌豆泥,再次煮开就可能了!

  养分代价:猪肝含有厚实的卵白质和胆固醇,以及维生素A;三文鱼含有厚实不饱和酸,西兰花含有厚实的矿物质,动作搭配,金针菇有热量低、众种维生素的特色,这是一道养分厚实的宝宝辅食喔?

  养分代价:山药具有温补、强身健魄的收效,莲子也是厚实钙源,同样具有强身收效。

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